BAHAYA KABUT ASAP & PENCEGAHANNYA UNTUK WARGA DESA HILIR KANTOR

Sehubungan dengan meningkatnya ketebalan kabut asap yang dapat menurunkan kualitas udara dan membahayakan kesehatan, Pemerintah Desa / Tim Kesehatan Mengimbau seluruh warga Desa Hilir Kantor untuk meningkatkan kewaspadaan dan menerapkan langkah-langkah pencegahan berikut:

1. Risiko Kesehatan Kabut Asap

• ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut): Batuk, pilek, sakit tenggorokan, hingga sesak nafas.

• Iritasi Mata & Kulit: Mata perih, merah, berair, serta gatal-gatal pada kulit.

• Perburukan Penyakit Bawaan: Memicu kambuhnya asma, penyakit paru kronis, dan gangguan jantung.

2. Langkah-Langkah Pencegahan & Perlindungan Diri

• Gunakan Masker di Luar Rumah: Wajib menggunakan masker (diutamakan masker N95 atau masker bedah) jika harus beraktivitas di luar.

• Kurangi Aktivitas Luar Ruangan: Batasi kegiatan di luar rumah, terutama bagi kelompok rentan (anak-anak, lansia, ibu hamil, dan penderita asma/jantung).

• Tutup Ventilasi & Pintu: Tutup rapat pintu dan jendela rumah untuk meminimalkan masuknya asap ke dalam ruangan.

• Perbanyak Minum Air Putih: Konsumsi air putih secara teratur untuk membantu membersihkan racun/debu di tenggorokan.

• Terapkan Perilaku Hidup Bersih & Sehat (PHBS): Cuci tangan dan wajah dengan sabun setelah beraktivitas di luar, serta konsumsi buah dan sayur untuk menjaga daya tahan tubuh.

• Dilarang Membakar Lahan atau Sampah: Hindari pembakaran sampah, pekarangan, atau lahan pertanian yang dapat memperparah kondisi kabut asap.

3. Layanan Pertolongan Pertama Bagi warga yang mengalami gejala sesak nafas berat, pusing hebat, atau iritasi mata parah, segera datang ke Puskesmas/Poskesdes terdekat untuk mendapatkan penanganan medis.